C’è un trucco per dire addio per sempre all’allergia, è necessario in questo periodo molto particolare con la primavera che sta per volgere al termine: ecco cosa fare
Le giornate sono sempre più lunghe e il bel tempo, per quanto porti cose positive, dà anche più spazio ad acari, polvere e polline. Per chi soffre di allergia, è il periodo più brutto dell’anno. Soprattutto perché si starnutisce senza sosta, gli occhi lacrimano e si è condizionati nel fare tutto. In questo senso, la casa deve brillare dalla pulizia, perché anche lì può esserci polvere che portano allergia.
Uno dei luoghi più importanti da pulire, senza pensarci troppo, è la camera da letto. Non solo la notte per dormire, ma anche durante il resto della giornata per riposarsi. La polvere trova rifugio sulle lenzuola, sui vari ripiani, e poi non mancano mai i batteri. Rifare il letto e passare l’aspirapolvere non basta, serve qualcosa in più.
Certo, non è semplice, perché andare in profondità vuol dire andare a scovare quei batteri che si nascondono e sfuggono all’occhio umano. In questo senso, è molto utile lasciare il materasso all’aria ogni tanto, senza che sia coperto sempre dalle lenzuola.
Le pulizie di casa per combattere l’allergia
Con un po’ di costanza, si possono integrare delle abitudini che possano migliorare il rapporto con l’allergia. Il primo passaggio fondamentale sono le lenzuola da lavare ogni settimana, magari a 60°C. Ma anche il rinnovamento dei cuscini, da cambiare ogni paio d’anni e da lavare ogni stagione. Passare l’aspirapolvere sul materasso e sulla testiera è necessario, inoltre, per togliere la polvere.
Se non si possono lavare, è meglio fare a meno di tappeti e tende spessi. Anche un buon purificatore d’aria con filtro HEPA può fare la differenza, soprattutto nelle ore notturne. Gli animali domestici dovrebbero rimanere fuori dalla stanza da letto, anche i peluche vanno lavati con costanza perché portatori di polvere. Sanificare profondamente, inoltre, non vuol dire per forza usare prodotti aggressivi.
Spargere il bicarbonato sul materasso è un’alternativa interessante, anche l’aceto bianco è un grande alleato perché igienizza senza lasciare residui aggressivi. Qualche goccia di olio essenziale può fare la differenza per rendere l’aria migliore e aiutare anche la respirazione durante il sonno. Insomma, basta seguire pochi e semplici passaggi per combattere l’allergia con la pulizia della casa.
